你是否因为失眠而导致自己的性格发生改变，快来下载这款朋友晚安app，使用辅助工具，监测自己完成的睡眠质量，软件会根据你的睡眠数据进行分析，为你制定一套最有效的作息时间表，帮助你快速改善失眠的症状，有需要的小伙伴快来下载吧。
1、专门的为失眠用户们打造开发的睡眠改善软件，可在不同程度改善睡眠的状态
2、这款软件提供的可以使用的睡眠服务功能是非常的多，操作还很简单
3、提供超级多的有关于睡眠的科普知识及睡眠问题干预，能更快拥有好的睡眠质量
1、智能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠；
2、针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法；
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1.这里也会有很多情节的语录，也晚安语录，入眠的短文或者是故事，都可以来投稿;
2.这里的投稿内容是会发布在线上的平台上，所以有的会严格一点的哦;
3.平台上的投稿内容是要真实的，将更多的信息分享给读者或者是听众。
朋友晚安软件功能详述
睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠
睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案
CBT-I训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法
专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务
长时间没有一个良好的睡眠情况，会导致我们性格上面发生一些改变，变的狂躁和没有耐心，时间长了就会导致心理上的扭曲，现在下载这款软件，上面有着最权威的助眠方法，还有很多大自然的声音，帮助你快速入睡。
