1、还有很多的视频也是可以查看的，给用户们带来更多的减肥的知识和运动的科普
2、吸引了众多跑者使用，帮助许多用户掌握了更正确的跑步锻炼方式
3、可以设定多种不同强度、不同频次的运动计划，适合你的才是最好的
1、软件可以向用户提供详细的健康建议和提醒，帮助用户更加科学健康地运动和生活
2、智能记录用户的运动数据，并会自动保存，让用户可以随时回顾
3、用户还可以申请自己成为教练，向其他的学员们分享自己的运动心得
1、软件可以通过闹钟定时启动，并为用户播放适合运动的音乐，让用户在运动时更加舒适和自在
2、汇聚了大量精品运动健身课程，其中有许多课程内容是免费开放的
3、基于智能系统对用户的运动能力做出分析，让你看得见自己的进步
1、多维度数据分析：应用提供多维度的训练数据分析，帮助用户深入了解每一秒的运动细节，为训练提供更精准的指导
2、训练日志和评测：用户可以书写训练日志，接受AI教练的评测，及时发现自己的进步和提升空间
3、个性化服务：能够全面掌握用户的训练计划、训练数据、睡眠、静息、HRV和压力等信息，为用户提供个性化的训练方案和建议
4、运动手表链接：应用与主流的运动手表实现了链接，用户不再需要为训练设备的兼容性而烦恼
5、运动社区：拥有丰富的运动社区，用户可以与其他跑步爱好者互动交流，找到组织，一起超越自我，享受跑步的乐趣
