1、汇集成为表格的模式,看看自己哪一天在偷懒没有好好的锻炼
2、这一点真的可以很放心,毕竟每天活动一下筋骨真的是不错的选择
3、还能记录你的睡眠情况,现在的年轻人真的很喜欢熬夜,这是不好的习惯一定要记得改
1、界面的上的操作非常的简单,用户只需要登录账号就能掌握资源
2、每天都会给用户在平台上来记录数据,每天的数据也会更新清零
3、不管用户是跑步,还是锻炼身体,骑车锻炼,都是可以记录的
1、趣走吧可以设定运动目标,并统计每天目标完成度和达成目标的天数.鼓励自己每天运动
2、全天24小时都会提供详细的数据统计,不会漏掉你任何运动的数据
3、趣走吧记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗
1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里
2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表
3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势
4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势
5、记录每天的血压数据和血压的变化趋势,统计周、月的平均血压和变化趋势
6、记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗
7、记录每天的体重和变化曲线
8、可以设定运动目标,并统计每天目标完成度和达成目标的天数。鼓励自己每天运动。