点击一项挑战,开始打卡
懒惰表现在生活的很多方面,早上不起床,晚上不睡觉,天天只是在手机上看一些没有营养的东西不知道自己该干什么这些都是懒惰,改掉它们可不容易
一个陋习惯,可能毁了你一生
一个好习惯,将幸福你的一个家庭
好习惯不是改出来的,而是养出来的
-【丰富的打卡】
生命、技能、气质、智慧四种类型的打卡,涵盖了几乎所有的习惯
-【名言&好文】
一句名言或者一篇好文,或许激起你3天的激情
鸡汤也是有价值的,只要喝有价值的
不断激励,不断进步
-【习惯值成长体系】
四个阶段(7天、21天、90天、无限期)养成,更加科学合理
习惯值是用户养成习惯的及时反馈机制,让养成更加直观
-【打卡日历】
打卡记录是一份宝贵记忆;打卡成功会增加经验
忘记打卡,将衰减经验,更加贴近现实;打卡失败会记录下来