1、轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~
2、减脂和增肌需要区别对待,饮食也有不同噢~吃得健康科学
3、什么是轻断食!
1、各种相关的健康食谱都可以直接查看了解的,在线关注更加方便的
2、用户可以通过查询进行参考,规划不同事物的搭配,建立良好的饮食习惯
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1、健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间
2、不同的美食制作推荐,在线了解事物的数值,做到精准控制,营养的良好
3、实时了解搭配方案,实现食物的多样化变化,让用户是多样化的菜谱
个性化断食计划选择
16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
轻断食食谱
科学搭配每日健康轻食食谱,解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼
一对一助教老师
一对一助教老师,会为你提供专业的断食建议,帮助你更好的达成既定目标
记录数据可视化
记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据,生成相应的数据表单,让你见证身体的变化过程,给足你坚持下去的动力
海量食物库
营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白、瘦的快~
饮水提醒
根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分,提高新陈代谢,让你养成喝水的好习惯
轻食GO,今天开始变美变瘦吧~
让我们一起期待真实的你