1、在练习一些专业的动作时，这款软件会为你提供技术指导，帮助你找到正确的训练方法。
2、每天按照既定的计划练习，你会在短时间内迅速改变，达到减肥和健身的效果。
3、支持建立运动目标，提高你的运动目标的达成度，可以得到更多的奖励
1、在练习一些专业的动作时，这款软件会为你提供技术指导，帮助你找到正确的训练方法
2、软件还提供各种健身方面的小知识，还有各种健身方面的好处。
3、刚开始健身会有一定的难度，每天坚持五分钟，你就会享受到健身的乐趣。
1、小白健身提供种类繁多的健身内容，其中大部分包含有效的学习内容
2、这款软件有不同的健身项目，你选择相应的项目，会有专门的人员为你提供专业的教学
3、参考全面的运动记录服务以获得出色的运动统计，更好的完成自己的计划
自动记录健身进程
推荐动作组合，一键健身
视频动作演示
自定义时间计时训练
智能设置锻炼强度
